Около 10-15 минут

Экспресс-техника создана в виде алгоритма из 4-х шагов. Вам задается вопрос, вы делаете со настройку (инструкция по пошагово расписана в самом боте). Выбираете в закрытую метафорическую карту в чат боте. Вам рандомно выпадает карта. К каждой карте имеются ключики - вопросы подсказки.

Вся информация в нашем подсознании хранится в виде образов. Отвечая на каждый специально поставленный вопрос к карте, заданный в лучших традициях коучинга, вам приходит осознание - от куда у вас тот или иной блок или убеждение.

Вопросы выстроены по специальному принципу, чтобы обойти защиту подсознания и найти нужно нам убеждение.

МАК карты - это инструмент, который помогает обнаружить неочевидные решения, так как работают через ассоциации и поэтому раскрывают подсознательное. Они помогают получить инсайты, которые не лежат на поверхности и выявляют глубинные причины эмоций, блоков и ситуаций.

Иметь колоду карт — это лишь часть работы. Как и в случае с медицинским скальпелем, который сам по себе не делает человека хирургом, метафорические карты требуют профессионального подхода для получения результата. В рамках техники "Зеркало эмоций" вы получите не просто карты, а структурированный метод с поддержкой, который поможет вам работать с эмоциями глубоко и эффективно.

В отличие от традиционных консультаций с психологом, за которые каждый раз нужно оплачивать новую сессию, доступ к нашей практике остается за вами навсегда. Это значит, что вы можете возвращаться к ней в любое удобное время, без дополнительных затрат, чтобы вновь проработать важные аспекты и поддерживать эмоциональное равновесие.